Die Low FODMAP Diät ist eine Ernährungsform, in der kurzkettige Kohlenhydrate und Zuckeralkohole, die in vielen Nahrungsmitteln vorkommen und im Dünndarm nur schlecht resorbiert werden, für einen bestimmten Zeitraum stark gemieden werden.

Dies kann schnell zur Besserung von Verdauungsstörungen, wie Blähungen und Bauchweh führen oder das Reizdarmsyndrom lindern.

In meinem Vortrag erfährst Du, wie die Verdauungsprobleme mit der Low FODMAP Diät behoben werden können.

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Dieser Kongress und seine Inhalte stellen keinen Ersatz für ärztliche oder therapeutische Behandlungen dar. Sie dienen lediglich der persönlichen Weiterentwicklung der Teilnehmer*innen.

Sämtliche Inhalte wurden mit größter Sorgfalt von mir zusammengestellt. Dennoch übernehme ich für die Richtigkeit und Vollständigkeit der Angaben keine Haftung und bitten Dich auf Deine Intuition und Körper zu hören, wenn Du erwähnte Hinweise oder Übungen ausprobieren willst.

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Ich wünsche Dir viel Spaß beim Lauschen der Experten und viel Erfolg beim Umsetzen!